摘下眼鏡，用一只眼睛看下面的圖片。你看到的線條是否清晰?粗細一樣嗎?
如果出現(xiàn)線條模糊或者粗細不一的情況，你很可能有散光。
什么是散光?
我們都知道，人眼看東西的原理是光線通過眼睛的折射聚焦到一個焦點上。但是并不是所有人的眼部相關部位都是一個完美的弧線，因此光線進入眼睛折射后，最終沒有辦法聚焦在一個點上，就是散光。
如果散光度數(shù)較低，可能沒有任何癥狀，但是較高度數(shù)的散光可能表現(xiàn)為看遠看近都看不清楚，并且看東西時會不自覺的瞇眼、歪頭等等，散光度數(shù)過高還有可能引起弱視。另外，散光的人會更容易視疲勞，甚至出現(xiàn)頭痛、眼部燒灼感、刺激感和流淚等情況。
有散光怎么辦?
如果是未成年人有散光或者近視的情況，建議到專業(yè)眼科醫(yī)院進行醫(yī)學驗光檢查，排查是否有其他眼病，愛爾眼科可以根據(jù)孩子不同的眼部情況，制定個性化的配鏡方案，同樣是100度近視，可能有6種不同的矯正方案。
如果散光度數(shù)不高可以根據(jù)自身眼部情況通過框架眼鏡或角膜塑形鏡來矯正，如果散光度數(shù)較高，也可以考慮通過RGP來進行矯正。
如果是成年人有散光可以考慮通過近視手術來矯正。不管是激光近視手術，還是ICL晶體植入術，都可以在矯正近視的同時，將散光一起矯正。ICL晶體植入術可以矯正1800度以下的近視及600度以下的散光。
養(yǎng)成良好的用眼習慣很重要
1、青少年兒童盡量保證每天2個小時的戶外活動時間。
2、保持正確的用眼姿勢，不要在過亮或者過暗的環(huán)境里用眼，每用眼40-50分鐘，遠眺或閉目養(yǎng)神10-20分鐘。
3、盡量不要做揉眼、用力按壓眼睛等動作，也避免趴在桌子上午睡。
愛爾眼科是全球連鎖，覆蓋亞美歐三大洲，目前國內(nèi)500余家愛爾眼科醫(yī)院(含門診)，在線咨詢可了解更多眼科知識和愛爾眼科醫(yī)院詳情。